今日のポイント【プッシュしてバンザイ】
#井上清華
#藤本まり乃
#スマイルチャージ
今日のポイントはプッシュして万歳です まずは手のひで側頭を優しくプッシュして そこから万歳をして体を伸ばします プッシュして万歳続いてこのプッシュして いる時に片方ずつウインクをして手を 伸ばす時に目を大きく開きますいきますよ フッシュフッシュ万歳フッシュフッシュ 万歳ちょっと私ウインクが苦手なんですが 皆さんはしっかりとやってくださいこれで 根元などがほぐれていい笑顔が作れるよう になりますよ今日1日スマイルをジャージ