井上清華アナ（Seika_Inoue)2023.1.17のスマイルチャージ

今日のポイント【手のひら】

#井上清華
#スマイルチャージ

今日のポイントは手のひですまずは手のひ でおでこを4箇所に分けて優しく押します 真ん中から外側に向かって優しく グリグリ続いて同じく手のひで尻近を 押さえ上に引き上げます同時に効果 引き上げ ます3回ほど繰り返してください目元や 口元がれていいエが作れるようになります よ1日スマイチシ