井上清華アナ（Seika_Inoue)2023.1.16のスマイルチャージ

今日のポイント【左右上下】

#井上清華
#スマイルチャージ

今日のポイントは左右上下ですまずは2本 指を米紙に当ててぐるぐる回します続いて 米紙ぐるぐるしながら口の中に空気を含ん でそれを左右上下に膨らませ ます5回ほど繰り返してください口元の後 がほれていい笑顔が作れるようになります よ今日1日のスマイルをチャージ