私の「あー、これも捨てられないねー」っていう本の断捨離をラジオ感覚でどうぞ笑。今回、沢山あるレシピ本まで全然たどり着かなかったので、これが面白ければ続きも作ります笑。
あっ！それ読んでないでまだ積読なの？それは読むべし！とかあれば教えてください。
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0:00 オープニング
0:51 本棚の整理をします。
2:09上田紀行「悪魔祓い」
3:10 カペルチャック「園芸家12ヶ月」
3:34 ゲーテ 「ファウスト」
3:59 みうらじゅん「アイデン＆ティティ」 →手放す。
4:15菊地成孔「歌舞伎町のミッドナイト・フットボール」→手放す。
4:37水木しげる「人生をいじくり回してはいけない」
4:56暮らしの設計編集部「カレー自慢」
5:52辻製菓専門学校「お菓子作りの基礎知識」
6:19 西川治 木村浩子 「世界のサラダ50選」
6:43 水上勉「土を喰う日々」
7:10 津田はるみ 「気持ちよく暮らす100の方法」
7:27 石井ゆかり「3年の星占い」
8:07 岡本太郎「自分の中に毒を持て」
8:26 菊池成孔 大谷能生 「憂鬱と官能を教えた学校」
9:05 津田はるみ 「小さな生活」
9:14 妹尾河童 「河童が覗いたニッポン」
9:36ナンシー関「なに様のつもり」
9:45茂出木 心護「洋食や」
10:07 リリー・フランキー 「美女と野獣」 →手放す。
10:30 都築響一 「Tokyo Style」
11:20 三橋一夫 「403の健康法」
11:52 大橋歩「いってきまあす」
12:10 主婦の友社編 「ドクダミは効く」
12:19 三橋一夫 [ひとりでやる3分体操」
12:40 水木しげる「妖怪文庫」
水木しげる「ねずみ男の冒険」
水木しげる「水木しげるの妖怪百物語」
13:12 ウエキ弦太「ギターコードハンドブック」
13:23 三橋一夫 「天災・人災心得帳」
13:52 石田紀佳 「草木と手仕事」
14:27 有元葉子の道具選び→ 手放す
14:57 高橋みどり 「うちの器」
15:22 松崎太 「ベッカライビオブロートのパン」→手放す。
15:53 カフェ8 「VEGEBOOK」
16:25 カフェ8 「VEGEBOOK 3」
16:45 ヘルマン・ヘッセ 「庭仕事の愉しみ」
17:16 大橋歩 「今日のわたし」→手放す
17:49 大橋歩 「おしゃれ大好きノート」
18:04 雄鶏社 「かぎ針あみ」
18:20 主婦の友ファミリークック 「ビールのおつまみ」
18:54 オトフリート・プロイスラー 「大どろぼうホッツェンプロッツ」 ドイツ語版
20:19 collins 「Easy learning German Dictionary」
20:31 村上春樹「ノルウェイの森」ドイツ語版、英語版。
22:01 河合勝一・平野巴之助「チーズの本」。
23:15 鈴木博・村上信夫「スープの本」
24:02 霧島龍太郎・婦人画報社「スパイスの本」
24:55 足のツボ
25:14 片山洋次郎「身体にきく」「骨盤にきく」
25:44 高橋みどり「ヨーガン・レールの社員食堂」
27:33 片山洋次郎 「オウムと身体」
28:17 三橋一夫「病気を防ぐ食べ物」28:39 東城百合子 「自然療法」
28:45 三橋一夫「日本の妙薬」
29:08 三橋一夫「ヒフ健体術」
29:33 野本二士夫 「驚異の卵油健康法」
31:14 三橋一夫 「体質改善法」→読んで手放す。
31:24 林弘子「スローな手作り調味料」
32:09 三橋一夫「天災人災心得帳」の気になったところ。
チーズの本スープの本そして 次スパイスの本この感じはもうないから 捨てれないよねほら中も可愛いし婦人が 放射 ねはいスパイスの方スパイスの方も ちょっと無理だね吸てんのは無理だほら こんな可愛いのこれちょっとうちの犬はさ かじっちゃってあまた高橋緑さんね溶岩 レルの社員食堂ねこういうのさ普段見ない んだけどもこ見るとねはあこんな ごぼとん丼 レールさんていう人がもうなくなっちゃっ たんだけども東京の清澄白川に溶岩レール さんのお店があってでそこの社食がすごく 美味しいというので有名なわけよねはい ちょっと今日はね本の整理をしようかと 思ってもうね食に関する本だとかレシ シピボとかがねこうどんどん増えるわけ ですよこうやってねま古い本もある しなかなかこれから手に入らない本もある の でまちょっとね整理して年末だからでね すっきりさせて信念をと思うんだけどま ちょっとねどうかしらねできるのかどう かまここに入らない分もあったりもすんだ けどま大体はここにあるのでねこれを ちょっと整理したいと思いますじゃあもう ね片っ端からどんどん取っていっている いらないをやりましょうかねなかなかこれ 1人じゃできないからね謎な本が出てきて ますがさっさとやりましょうはいじゃまず ね大きい料理本とかは結構気合い入れて 買ってるから断捨離がしにくいんだよねて ことでまずはねさこう文庫本系からね 行こうと思うんだけどま料理系はねやっぱ 好きだからね捨てにくいんだよ ねまず悪魔払い悪魔払いこの悪魔払いね私 まだ読んでないんだけどすごい興味深くて スリーランカの土着の呪術って言うんです かねこう土着文化に伝わるその悪魔払いの 儀式をある学者の人が日本人のね学者の この人がま参加して経験してきたことを 書いてるやつなんだけどもまだ読んでない んだけどまだ読んでないんだけど目次を 読むと本当にね興味深いのよねちょっと 内容はね著作権とかあるから見せらんない けどその悪魔払いは癒しであるみたいな そういうことみたいなんだよねなんかその ま精神がちょっとおかしくなってしまった 人をその悪魔払いでその歌って踊って なんかトランス状態でなんか色々やるんだ けどもそういう家庭を通してそれは癒しで あるみたいな感じなんだよねうん興味深い ねてことでこれは キープま近々読もうかなと思ってんだ
ええとそれからこっちから行くかあこれね カペルチャック演芸化12ヶ月ま有名な本 なんだよねこれね淡々とした本でこういう の読みたいんだけどまついついね 立ち上がるとなんか作っちゃうから読め ないんだけどまこれはね1回読んだら 手放そうかなと思ってんだけどま読んで 全然最初からキープキープでこれやばいね ゲテファウストあファウストね人間の本質 的なこととか書いてあってすごく興味深い と思うんだけどこれもね読んでないんだよ ね読んでみたいねって感じなんだけど古典 古典って私ちょっとね読めないんだよねで も読んでみ たい読める時が来るのでしょうかそして次 あこれね三浦ジアイデンティティ若い頃に とても大きな影響を受けた人なんだよね なんかこの辺とかこれね確かにもう読む ことはないかもしれないねこの人の エッセーが若い頃好きでこれはちょっと 手放すかなあとこれね歌舞伎町の ミッドナイト フットボールねまジャズミュージシャンの ね菊なよさんすごい影響を受けた人でま これも2回は読まないかなまでもエッセー としては結構うんうん面白く読んだと思う でも多分2回は読まないから手放す かでこれ水希しげる人生をいじくり回して はいけないこれなんかフル本で買ったけど とても良かったね108円108円値段 ついてっけどこれはなんかの売りに読むと きっといいんじゃないかと思うからこれは 取っとこうそしてこれカレー自慢これ なんかこうもさ この見た目でなんていうの暮らしの設計 編集部ちょっと見せらんないけど写真がね やっぱこう昭和な感じがしていいんだよね でこれま1990よねまそんな古くないね ま読んだりすることないんだけどなんか本 としてねいいんだよ ねま本はね今カレーの本で結構いいのある からね私も何冊もカレーの方持ってるんだ からこれを見て作るってことはないんだ けどちょっとまもう1回まちゃんと読んで ないのよ要はちゃんと読んで羊のドライ カレーだってやっぱこうちょっと王道の 最近のカレーの本とは違ってまだこう なんていうのかな昭和の感じが残ってる まあ読むことはないとは思うけど悩ましい ねちょっと捨てる候補に入れとくかお 菓子作りの基礎知識こういうのねしとくと いいんだろうなと思ってキープしてるんだ けどあ基礎知識が私ないからね豆の話やら 粉の話やらくるみはこういう種類があるだ とかゼラチンイゼラチンコナゼラチン
ペクチンうんこれちょっと一冊辞書のよう にあってもいいかもね見たことないんだ けどねこれは キープ世界のサラダ補助線こういうのもね 1995年まさっきのカレーと同じような 感じか豚の耳サラダさあクリームチキン サラダまサラダの本1冊もないからこう なって見た目が好きなだけでねああうん これもちょっとじゃどうしようかないや 手放しにくいねちょっとこれ も土を食う日々これねこれもねこれ有名な 本よね水上トムさん映画にもなってるよね 最近ねちょっとね淡々としすぎててね私 なかなか読めないんだけどあこれいつか 読んでみたいんだよね 食のエセ本の中ではすごい王道のやつだ からねまそこ王道をちょっと通りたいって ことでまクキープ気持ちよくクラス100 の方法津田はみさんこれねこれ私は結構 若い頃からのバイブルでま最近見てない けどまいいこと書いてあるんだよねま ちょっと捨てられないんだよねまいいこと 書いてあんのよこれこれあまりこれすごい 俗っぽい感じがいなりするけども石井 ゆかりさんの星占いま見てないんだけど あんまりでもこれさ2021年から 2023年ってことは答え合わせができ るってことかことだからもう答え合わせし てから捨てようかねこの石井ゆかりさんっ てすごいね全ての補正座が例えばさ運気が いいってことはありえないじゃない悪い ことも色々あるんだろうけどそれをなんか ねこう前向きに書くっていう特徴があると 思うねこの人はなんかこう語り口がすごく 優しくて人気があるんじゃないかなと思う んだよねはい岡本太郎自分の中に毒を持て あこれねこれもね若い頃に読んでね ちょっと誕生日が私同じなんだよねそれで なんかね勝手に真近感を持っててねうん なんとなくねだからうんバイブルの1つな んだよねこれもね全然捨てれないじゃない かこれで憂鬱と感能を教えた学校菊なる よし大谷よお音楽のこうメソドが書かれて てまちょっとねあんまりその知識がない からわかんないんだよね読んでてねでも なんかすごく興味深い話であることには 分かるわけいつか理解したいなと思って うんいつか読めんのかしら ね読める時はこなそうだけどねこ断捨離の 基本ってもう1回手に入るものは捨てる らしいんだけどねこれとかももう1回手に 入るんだと思うけどねちょっと捨てにくい な全然捨てれないな困ったな小さな生活 津田はみさんこれもね若い頃からの バイブルなんですよってことでね捨てれ
ないんだよ ね河が覗いた日本これはなんかね1回 手放してまだ買ったんだよね俯瞰でみる 部屋の中の図とかがあこういう風に書くん だみたいなのが絵はかだけどすごい参考に なったりとかしてこう1回手放してまた 買ったってことはうんこれちょっと手放し がいんだよねあナシ関さんねナンシーさん の本もかなり読んだけどこれはもう2度と 読むことはないかなやっと捨てるものが出 てきたね洋食屋あこれねこれも多分ね有名 な日本における洋食屋の草分けの修行した 人で日本橋大名圏あ大名圏の人ねうんその エッセイかちょっと面白そうだね面白そう だね と読んだら捨てる か美女と野獣リリーフランキーあこれも ねこのリリーフランキーさんもまそれなに 若い頃ま彼がそのまだ東京タワーとかに 出る前で有名になる前に私は結構読んでて 影響を受けた人だねこれのねでももう読む ことはないこれは捨てるコーナー ああこれね要所なんだけど鈴木京一さんっ ていうその人が日本のね一般人の家庭ま 大体1人暮らしの人の家なんだけど ちょっとしたキャプションと共にたくさん の人の部屋を紹介している本なんだけど これはねすごい興味深くてこれはなんか 要所版で日本語版もあるんだけども要所版 を結構ね外国人のアートが好きな感じの人 にプレゼントするとすごい喜ばれてま何冊 か買ってでまクリスマスとか誕生日とかね そういう時にあげたりしてたんだけどで 最後に自分の部屋を取って私そで最後の ページに適当なキャプションつけて私の ページを勝手に作ってでこれでプレゼント してあげたりとかしてたんだけどでこれ1 冊だけ自分のキープとして持ってたんだよ ねこれを取っとこうかな全然捨てれない ねあこれはねこれ三橋和夫さんていうま この健康本の中ではですね中行本界隈では ちょっとがつく人なんだよねあ新書では手 に入らないから中古でしか手に入らないっ てことなんだけどもこれね辞書のように 何かあった時にこう使ってるのでま自分で できる対処法だね何かあった時にねこれは キープだねああでも少し出てるかいや捨て られるものこのカレージマもいっかああ これねこれ大橋あみさんねこれまだ読んで ないんだけどなんかで買ったんだよね大橋 歩みさんも私ね大好きな人で イラストレーターのねエッセイとかも 大好きで読んでからだねこれもねさ次毒だ は効くこれはね割と最近買ったんだよね毒 だがなんうちの辺多くてま色々使えるなと
思って買った1人でやる3分体操三橋かお さん開けてすらいないっていうね薬無用ま ちょっと興味深いよねまこれは取っとこう どんなこともねネットで調べられるとは いえ意外とね情報にアクセスするのは 難しいからねそれからこれら辺は水希 しげるしかも開けてないしこれは辺はね 拾ったんだよねこんなラッピングされた ままだけどあこんな水希しげ先生がゴミ 捨て場にと思って救出せねばと思って持っ てきちゃったんだけどえそのままですね どうすっかねこれまこれもちょっと手放す かま誰か読んでくれる人がいればあれだ けどえいきなりギターコードハンドブック ギター夢中になってたことがあって独学で ねでコドがよくわかんなくてそれで買って またやりたいからもうやる時が来るのかて 感じだけどもちょっと取っとこう天才人災 心帳みかおさん三橋和夫さんっていうのは ね武術の小武術かなんかのお家に生まれて こう健康だとこういうものを書いてる人な んだよねまもう亡くなった人なんだけども これはもうザザと読んであれだったかいら ないかなえっとあでもとりあえずこれだけ 出ました ねねさ次 えっとね草と手仕事これはね読んでないん だ石田のりさん植物と手仕事の話なんだ けどこれねなんか吉本バナナさんが紹介し ててもう国民1人1人が持つべきみたいな ことをなんかインスタかなんかで言ってて へえと思って買ってみてでもねまだ読んで ないんだけど目次を読むとね非常に興味 深いのよねウコンの謎だとかどんぐりの味 比べとかねこれも辞書のように使えるから 取っときましょうね有本さんの道具選び これね結構私何十年も持ってんだけどま 見ることはないんだけどもうま 大体もう全部読んでるからねちょっと中身 はそうかもう中身見せられないからね目次 だけにしようか台所道具を買い換える時に こういうのをね参考にするんだけどまあ 大体揃ってるからいいかねもう台所道具も ね手放す方向 での器こ高橋みさんねこれ高橋みさんはね こう好きだから持ってるっていう理由の方 が大きいかなえ見るわけじゃないんだけど もはやもう読んでるから ねこれもそろそろもういいかな何十年も うちにあって場所を取っているのですがま ちょパラパラ見るとまちょっと読みたく なっちゃうねちょっとどこかなあベッカ ビオブロートのパンねこれは柴田書店柴田 書店ってあの真面目な結構料理本をね作る ところでこれドイツパンの修行向こうでし
た人のエセ的パンボなんだけどまこういう ね目次なんだけどねまこういうねドイツ 修行時代の話とかドイツパンの話ねこれも もういいかな多分読まないと思うんだよな でも面白かったこれはすごくじゃこれも 手放す方向で手放すこっちかえっとこれは あこれカフェねカフェイトって昔カフェの 本ねこの2冊はカフェイートって昔中目黒 にあってまベジタリアン系のま食事と デザートって感じでま1冊まるまるはいら ないんだけどベジバーグとかね作る時に 欲しいだけなんだけどまでもねかぼちゃの ピーナッツバターアエとか作る時は結構 見るんだよね取っとこうでこっちはそれの えデザートバージョンうんこれあんま作っ てないんだよねでもフローズンデザート ジェラート一軸と赤ワインのジェラートと か美味しそうだねああキャロットケーキは これをちょっと参考にしてものすごい私は こっから変えちゃったけどちょっと取っ とくかあヘルマンヘテ庭仕事の楽しこれ 庭仕事は瞑想であるってねこれこういう 境地に行きたいんだけどこの本を読むこと すらできないっていうね これね多分そこそこ人気がある本だと思う んだよね中古でもそんなに根が下がって ないと思うんだよねこれは読んでから 手放したいねこういう境地にね行きたい わけ ですあ今日の私これはもう私の若い頃の バイブルでしたねまバイブルが結構あるん だけどうんなんかね絵も可愛いしね大好き にですよね橋あゆみさんイラストレーター のねもう結構年配の方だけどもAドって いう自分の服のブランドも立ち上げたりし てなんかすごくねおしゃれな人ですごいね 憧れの人なのなんとかと思ったのでした みたいなそういう語り口なんだよねまあ2 回読むことはないかな手放すかなえっと これは大橋歩みのファッションブック おしゃれ大好きノトま古い本なんだけど最 買たんだよねてことであんまり読んでない のでこれは取っとこう鍵 編み針これこれ昔からねずっと持ってんだ けど50年ぐらい前の本なんだけど可愛く てね可いらしいのよね こうとことでこんだけ古くなると捨てれ ないので取っとこうビールのつまみこれ どうでもいいんだけどこれもさ50年 ぐらい前でこれ後ろにさ吉長ささんの広告 顔が映ってキュピドレッシングの写真とか もあんだけども吉永さゆさんも50年若い からね全然おおって思うねチキン フリッターもやしとレバーの炒め物うんハ から漬けなかなかいい
ねアサリとオイルサーディンのピッザ50 年も寝かせちゃうと手放せないね次この辺 からちょっと手放せない感じが出てき ちゃっだったねこれはね大泥棒発つ プロッツのえドイツ語版ですね大泥棒発つ プロツってさま自動文学じゃないでま ドイツへ行ってもうね自分で引っ越しに 電話したりだとかやれガスを開けてくれだ とかえっと役所行ったりだとか全部一通り 自分でこなせるぐらいの語学力外人局とか 言ってビザを延長したいんだけどとかそう いうことを言って交渉したりだとかそう いうなんて日常的なことをこなせるドイツ 語はできるようになったか じゃあそろそろこういうのも読んでみよう かと思って読ん開けたら意外とね全然 わかんないのでうんいつか読めるように なりたいなと思って取っといて あるまいつか読む時が来るんでしょうかね やっぱり自動文学って普段自分が使ってる 言葉と全然違うのとあとねドイツ語ってね 書き言葉と話し言葉の過去系現在系過去系 とかあるでしょあれがね話し言葉とこう いう書き言葉で文法が変わったりとかする ね書き言葉の過去形が違うんだよ会話と 全く違う単語になったりそういうのももね ちょっとつまづいちゃうわけですね喋る ことだと役所のあんた今度これあれ払って ちょうだいみたいなとかそういうのとか そういうのははいはいって読めるように なったけどこういうのがね読めないんだよ ね次ってことでこれはねいつか死ぬまでに 読めるようになりたいですねジャーマン イングリッシュディクショナリーねこれ 相当引いたのでちょっと思い入れがあり すぎて捨てれないですねあこれはき村上 直子レヘこれはねどっかに英語のやつも あったと思うんだけどこれだこれだこれ これがね英語バージョンこれドイツ語 バージョンのノルウェイの森なんだけども ま別にノルウェイの森が好きとかそういう 話じゃなくて外国語のドキュメンタリーと かって割と分かりやすいんだけど小説って 結構難しくって日本が舞台だと分かるわけ よよなんと山の手ラインに乗ってチケット ゲートを出たなんとかはみたいなねそして なんか荒川リバーがどうのこうのとかさ なんか情景が思い浮かぶじゃないそうすと ね私がこれ初めて英語の小説を読めたもの なのねそれでなんかねなんとなく取っとい てあるんだよねこういうのがね断捨離で 捨てなさいよって感じなんだけどこういう のでね全地ととかは勉強したんだよねあ こういう場合はアットなんだとかさこう いう場合はあここでインなんだみたいなと
かね全部こうなんかこういうので分析した のよね私独学好きなのでだからちょっと なんか思思い入れがありすぎてねちょっと 場所取るから捨て捨てなさいよっって感じ だけどねでこれはこれが読めたんだから これもドイツ語でもいけるんじゃないかと 思ったけどま無理でした ねなんとなく捨てれないわけ ですこれぐらいは読めるようになりたいだ とえっとそれからあこれ ねこれ趣きあるでしょチーズの本スープの 本そして 次スパイスの本この感じはもうないから 捨てれないよねほら中も可愛いしこんな 可愛い本なかなか今もう作れないよね ちょっときばんだりなんかしてんだけどま 読むことないんだけどね 基本的には読読みなチーズの栄養かとかね まどうだっていいんだよね私はそうチーズ の生産量と かチーズは生きているま中身見るとね ちょっとねどうでもいい話なんだよね結構 まチーズの歴史とかもちょっとうん美容と タンパク質フランスのチーズスクランブル エッスクランブルエッってちゃんとなっ てるところがすごいねシンプルベークド Xやっぱもう時代を感じすぎてちょっと 捨てれませんねこれは50年ぐらい前だと 思うんだよね違うかなお60年前でした 捨てれません ねこういうのもねいろんなバザーとか行っ て集めてきてたのよスープの本スープの本 ねおねこれもこんな布張りです布張りこれ も見ることはないんだけどねまでもトマト チャウダーポタージュガルビュール ドフィノワーズフランス語だねちょっと わかんないねスープはすごい種類が乗って んだよねあんまり写真がないから文章と イラストぐらいなんだけどポンソメだけで もすごいコンソメメルセデコンソメ ベルマンドアコンソメカルメンすごいね もう作ってみたいねスープとはね捨てれ ないでしょこんな年期入ったもの 婦人が放射ねはいスパイスの方スパイスの 方もちょっと無理だね捨てんのはほら こんな可愛いのこれちょっとうちの犬はさ かじっちゃってこんな貴重な本を ねましょうがないねスパイスのちょっと なんか開きがやっぱちょっと逆でおかしい んだよねあタラゴン うんスパイシーなスパイシーなスパイス 時代だすごいねスパイシーな スパイススパイス道中期ちょっとこれは 読む価値はあるかもねフローフシしかし スパイスは効果だったうん真相はこうだっ
たバニラの登場東方民族のスパイスうん やっぱ興味深いねやっぱちょっとねまこう いう状態で ずっともう犬がかじっちゃってないんだよ ここがずっとここにあるわけです足の壺ま これちょっとどうでもいいけどうんま なんか役に立つかもねあこれは私の ちょっと私が戦いの後のドイツ語のノート なのでえっとそっからまだまだあるねこの コーナーあんまり出てないねまだ3冊と それから片山用事号さんの生体の有名な人 だねこれあんまりね読んでないんだ けどまでもちょっとね興味深いんだよね 野口生態っていう思想をベースにしるって いうことなんだけどもうーまあちょっとま 大壁ね体のこう種類この人はなんかねこう 体の種類体型によってその人のタイプが違 うっていうことをベースにしてやってるん だと思うんだよねあまた高橋みさんね溶岩 レの社員食堂ねこういうのさ普段見ないん だけどもこ見るとねはあこんな ごぼとん丼ね社食でこんなのが出たんで いいね溶岩レールってあの溶岩レールさ んっていう人がもうなくなっちゃったんだ けども東京の清澄白川に溶岩レールさんの お店があってでそこの社食がすごく 美味しいというので有名なわけよねその 溶岩レールさんっていう人がま ベジタリアンなんよねでま基本的に社食も ベジタリアンなんだけども基本的にていう かベジタリアンなんだと思うま卵とかは 使ってるみたいだねそうだね卵が使ってる ねベジタリアンと家でも卵は使みんな なんかビーガンとベジタリアンって結構 感動するけども全然違ってビーガンって いうのは卵とか乳製品も取らないけど ベジタリアンっていうのは大概取るという 違いはあるねヨガンレールさんは乳製品も 取らなかったと思うんだよねビーツの サラダひよこ豆とかぼちゃのサラダとかね こう見てるとああなるほどねってそういう こうなさまとかさふかすぐらしか アイディアがないじゃんこういうの パラパラで見るとさまものアーモンド カラメとかねパラパラ見てるだけでも 365日のこう社食が乗ってるんだと思う んだけど1月からあ12月まで乗ってるね まちょっとでも参考になるねあんまり見て なかった けど捨てようかと思ってたけどだめだ 例えば今さ12ま1月の冬とか見てみ ましょうかブロッコリーとゆり根の キッシュま思いつかないね自分じゃね ルッコラと油揚げのサラダゆりねと下煮 ネギのチーズ焼きなかなか自分じゃ
思いつかないよねキンピラぼの過小なかね やっぱこれ取っとこうあまた片山用事さん オムと方これこれはねちょっとねすごい 変わった本であのオム心理教の人の体の 体壁体の癖って書きて体壁って書くんだ けど体壁と心っていうのかなま性格って いうのかなその関連性みたいなのを体から 読み解くみみたいな感じでオムの信者の 体壁特徴とか麻原翔子の体壁とかねまあと は大壁から見たオムって感じで変わった本 なんだよねこれ中古市場でもねこれこの 値段以上になってんだよねまちょっと取っ とくかね病気を防ぐ食べ物三橋かずおさん これはまあまこれもあれだね犬が犬がほら 体がだからこういうのがどんどん増えてき ちゃってま犬と人間は違うんだけどもま 参考になるかなと思ったんだけど読んで ないんだよねまだ読んだら手放してもいい かなこれは え当初ゆり子さんのはね辞書として1冊家 に持っとこうかなって感じなのねあこれも ちょっとね変わった本なんだよね個人が 伝えた日本の飛躍ちょっと興味深いでしょ 読んでないんだけどね まだちょっとこれはこれもね中古市場でで ねそこそこの値段になってると思うんだよ ねこれも読んだら手放してもいいかなま これも三橋和夫さんねなんか三橋和夫さん のはね一時期集めてて皮膚と体質改善犬が ね皮膚がちょっとあれで皮膚の健康こそ 真士の健康法の根本だとねちょっとこれも 面白そうだよねこれ取っとこうね読んで ないのかよって感じそうなだよこういう 中古分はねある時にゲットしてらないと次 いつ出てくるかわかんないのでとりあえず 買っとくわけよ手頃な値段でもう2度と手 に入んないことが結構多いからね脅威の卵 あ健康法でこれもねすごい珍しい本でま卵 油っていうののがあるってのは初めて知っ て前にずっとこう卵の気をねいるわけよで それを作ってみていろんなことに聞くんだ よ例えば心臓病の死にそうな人だとかそれ が飲んでどうなるかちょっと私も実験した ことがないからそのなんて死にそうな人に この玉油をね与えるとどうなるかとか何と も言えないんだけどもまね不思議なのよ卵 の黄をガーって炒めてそうするとね黒いね 最終的に油みたいのがだけが残るのよま 12個分の黄を炒めるね長いの1時間 ぐらいずっと炒めてんのそうすると急にね 黒い油が出現する わけでそれをすかさずああああってこうね 取り出すわけ変わったものなんだけどこれ に関する本がないかなと思って探してたら あったのあったんだけどもう手に入ら
なくって手に入っても1万円とかするわけ 1万円はちょっと買えないなと思って しばらく1年ぐらい検索条件とかに入れて 放置してたらまある時ポンって入ってきて おっと思ってま手頃な900円1000円 ぐらいかなだったからまちょっと買って みるかと思って買ってみてちょっと忙しく て読んでないんだけど まそういう卵油っていうものがあるんです よでこれ卵に人生をかけた人らしいんだよ ねこの人がもう変わった人なんだよねもう 亡くなってる人だと思うんだけどね昭和 59年か存命かもしれませんねはい次体質 改善法これ開けてもいないねこれはもう 読んで手放しましょうこれはこイゴ1だ からねこういう古い本はねはい次スローな 手作り調味 ちょっとずっと喋ってたらね電源が切れて たんでねちょっと取り直しはひこさんね これね結構良かったねあのケチャップだと かソースだとか木なら見せられるかな マヨネまウスターソース カレールスイートチリソースとか調味料を ね作るだけの当番じゃん登板ちゃんいいね これちょっと良かったかなと思うでこれは 取っ とこうはいえっとねこれだけこれだけしか 出なかったねまでもこれは読んでから 捨てるやつだから正確にはこれだけか 少ないねでこれ天才人災心得町三橋和夫 さんのこれ捨てようかと思ってたんだけど もま最近ほらね自信とかあってすごい興味 深かったねパラパラ読んだつもりだったん だけど実際ほらこう自信が来るかもとか いう切羽詰まった状況で読むとままた ちょっと違って住居を失った時はどうする かとかね食料とか飲み水が何もなくなった 時どうするか松葉ばかり松葉っての松の 葉っぱね松葉ばかり食べて丸3年山ごもり した人がいる昭和18年頃え丹波の山中に 3年間こもった人が松葉だけを食べて 生き延びたと最初はね腹が傷んだり下痢し たりするけれどもその後は3年間病気もせ ず非常に健康で目や鼻や耳の感覚が敏感に なって暗闇でもよく見え100m先のもの まで嗅ぎ分けられるようになったそうで あるとすごいよねこれ興味深いでしょ ちょっとね生き延びる術が書いてあるんだ ね水が一滴も得られない時はま昔の人は水 が一滴もない時は明け方の草村の中を 歩き回って朝つゆで縫えた布字を絞って 飲み水を得るとあと疲れない歩き方非常時 はま遠くに歩いていかなければいけない ことが多々あるのでで昔の武士の歩き方 片方ずつ歩き肩で歩き腰で歩き肘で歩き
左右に横歩きせよ チンパラ交互にしばらく続けるそれから 遠くまで歩いて疲れないためには内股に 内側に指先を内側に向けて興味深いね やっぱりこんなの捨てられない ね取っとこううんこれはもう1回 読み返そうはいとことでこれはキープでし たとりあえず本棚上2段が終わっただけな んだけどもレシピ本とかね100冊ぐらい はあると思うのでまそれもまこの動画が 面白いと思ってもらえたら次もやろうかな レシピ本もねいっぱいあるからねやりたい ねはいではでは