続いては今日1日を笑顔で過ごすための エクササイズ目覚まし君も一緒にスマイル チャージじゃんけん今日のポイントは 伸ばして引き上げるですまずは胸の前で手 の光合わせてそのまま頭の上まで伸ばし ますとそうですで戻します続いて両手を上 に伸ばした時に目を大きく開き前ても上に 上げ ますそうですそうですこれはさすがにね セクシーにならないですよねいやいや いや もうお願いしますどう頑張っても たどり着けない かげポン私はパワしましたさんね入ってこ なかたって巻き込んったかなすごいつい ちゃっ てるこれでのマイルをチャージじゃんけん 4戦目は中島トさんと勝負です
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