【3分クッキング公式】３色カップずし

～身近な材料でできる、ひな祭りのお祝いごはん～

材料（4人分 容量300mlの器4個分）：米（2合）、酢、砂糖、塩、アボカド（1/2個）、レモン汁、かにかまぼこ（2本）、卵（2個）、ごま油、桜でんぶ（市販品 大さじ3）

一人前あたり:373kcal、塩分2.5g

今井亮（2023/3/3放送）

番組HPはこちら
http://www.ntv.co.jp/3min/