【皮膚科医が解説】踵のカサカサのケアを紹介します

踵のケアについて紹介します

0:00 オープニング
0:50 踵のカサカサの原因
1:27 踵のカサカサを治す方法
3:18 踵ケアアイテム
4:42 水虫が原因の対処法
6:17 まとめ
7:33 エンディング

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#友利新 #踵 #ケア

皆さんこんにちはともり新田ですかとの カサカサが気になる季節になってきてませ んか皆さん自分のかと見てみてください カサカサしてません靴下履いたりとかタツ で隠せるとはいえやっぱりそこずっと掘っ ておいたらちょっと痛みが出てきたりとか それによってねナンストキングとか伝染し ちゃったりとかあともやっぱり見た目に あんまり良くないのでやっぱりカトのケア すごく大切なんですけど結構間違ってい たりとかあと実は病院に行かなきゃいけ ない症状だっったりっていうこともあるの で今日はなぜカカトケアが必要かっていう こととカカトケアに必要なアイテムそして こういう場合は病院に行ってくださいって いうお話をしていきたいと思いますので カサカサにはなってないよっていう方も 予防のために是非最後までご覧 くださいでは早速かとって皆さんなんで あんなカサカサするか分かります確かにね 常に体重が乗っていてずっとね圧がかかっ ているのでそれで画質が熱くなりやすいっ ていういうところもありますしあとは皮脂 がほとんど出ないので画質が厚くなっても 潤すような皮脂が出てないっていうところ も関係してるんですね夏よりもやっぱり冬 にそのかとの乾燥が気になるのは冬は汗を かかないんですよ夏って結構汗をかくので 足の裏にも汗をかいてそれでしっとりし てるところもあるんですけれども汗をかか ない冬っていうのはかの乾燥が進む時期だ と思ってくださいカトのケアっていうと 1番パッと思い浮かぶのがヤり軽い石とか でこう削るやつですよねでもこれもちろん 当たりなんですけれどもやりすぎてしまう と画質はね薄くなりすぎちゃうと常にかと には体重がかかってるのであもっともっと 作らなきゃって言ってものすごくまた作り 始めたりとかすることがあるのでやっても 月に1回とかもうちょっと削りたいな ぐらいで止めておくことがポイントになり ますなので決してやりすぎないようにして くださいあと保湿をすることがすごく大事 なんですけど皆さんお顔と同じように クリームとかを塗っておけばいいやって 思う方が多くてボディクリームとかねの 延長線でカカトも塗ることが多いかもしれ ないんですがそれだけだと実はカカトのケ アっていうのは保湿はできてもこの カサカサを直すっていうところには実は ならないんですねそれはなんでかって言う とやっぱり画質が厚くなってるところなの で画質を少し柔らかくする成分と保湿が できる成分両方ていないと保湿だけだとお 顔とかボディーとかの通常の画質の厚さ

だったらそセブだけでも隠ってあの 柔らかくはなるんですがカみたいに めちゃめちゃ厚い場所だと保湿成分だけで はカトの画質の厚みを柔らかくすることは できないのでやはり画質をある程度 柔らかくする成分プラス保湿っていうもの を一緒に入れていかないとちょっと難しく なってきますそれが何かって言うとズバリ 尿素ですハンドクリームととかいろんな ものに入ってくるものが多いんですが パーセンテージが必要で20%前後ぐらい は入れてなきゃいけないんですねそうなる とお化粧品というよりは医薬品レベルに なりますなので医薬部外品でもなく私が いつも愛用してるのはこちらなんですが ケラチナミンの20%によそ配合クリー ムっていうものを私は結構使っていて半分 ぐらいなくなってるんですがこれはお化粧 品ではなくて第3類医薬品になります やっぱりもうカのカサカサを治療したいと いうか改善させたいんだったらやっぱ 20%は尿素が入ってるものを入れていっ た方がいいんじゃないかなと思いますただ これで痛みが出てきてるとかそれでも あんまり改善されないっていう場合は実は 市販薬だけじゃなくて病院でもこれは治療 することができるんですねでそれが サリチルサンワセリンっていうものになり ますこれはサリチルサンていうのも実は 画質を柔らかくしてくれるものがあって それにプラスワセリンを入れたものにに なります要素よりもちょっとサリチルさん の方が画質をね迫りする作用があるのでま 意思の監修の元っていう感じになるんです が確かサリチルさん5%と10%のものが あってそれが一緒に混ぜることができます なので尿素20%ぐらいのもの使っても ダメだよっていう方は是非皮膚科に相談し てみてこのサリチルサワセリンを塗って みるのもいいんじゃないかなと思いますし ただちょっとねお化粧品じゃないので ちょっとベタベタしたりするのがたまに傷 ですけれども今まで治らなかったものも これで結構改善するってことは多い ですただ1つねそれでも全然改善しないっ ていうものがあるんですけどそれはずばり 足裏の水虫になりますで水虫っていうと なんとなくグチュグチュしてたりとか痒み があるっていうイメージなんですが皮が 向けてる状態で変身も全くないし赤身も 全くないんだけれどもそこに水虫がい るっていうことも実はあり得るんですね それをやすりで研いでたりとかするとま傷 がつくとそこにまた真菌といって水虫の菌 がまた色々繁殖しちゃったりするので

しっかりとクリーム塗ったりとかしても 治らないっていう一定数はですね水虫って いう可能性も実はあるんですねなので やっぱりそういった市販薬で治らない場合 っていうのは必ず皮膚科に行って検査を すればすぐに分かるのでそういった検査が 必要になってくることもありますでもう1 つですねさっきのサリチルさんを使うよう な場合サリチルさんを使っても実は治ら ないというのが実はあったりするんですね それがもうくり割れて炎症が起きて るっていうところになりますなのでそう いう時はちょっとねステロイドを入れる時 もあるんですねこの炎症をまず沈めてから 画質をやかして保湿座を入れるっていう3 段階をしないと実はかのカサカサが治らな いっていう方もいますただこれは勝手に 自分ではやっちゃいけないのは万が一水虫 だった場合ステロイド入れると悪化し ちゃうんですよだからこれはちゃんと意思 が確認してまちょっとステロイド入れて 炎症抑えてからサリチルさんとかそういっ たもので柔らかくしてから質材を入れて いきましょうっていう本当に炎症が起こっ てきてっていう治療が必要なバージョンも あるのでその辺はちょっと本当に治らない なとかちょっと痛みがあるとか切れて しまってっていう時にはもう迷わず病院に 行くようにし ましょうまとめるとま糖っていうのは すごいカサカサしやすい場所ですその カサカサの原因大体は乾燥なので市販の 尿素ま大体20%ぐらい入りのものを使っ ていくあんまりやりすぎないように月1か 2ヶ月に1ぺぐらいやすりをした後に尿素 のクリームは毎日塗った方がいいですただ それをしてもなかなかダメな場合は皮膚で 治療することができてその時には尿素じゃ なくてサリチルさんと忘るよに配合した ようなものを塗っていただくただある一定 数それだけでは治らない方には炎症を 抑えるステロイドを出すこともありますだ からかにステロイド出されて怖いっていう 風には思わずにそういう時にはステロイド で一旦炎症抑えないとバセリンとか塗っ たりサリチル酸塗ったり尿素塗ったりして もよくないならないのでそういう時は怖 がらずにしっかりとステロイドを石の診断 の元使ってくださいやっぱりその中でも 怖いのは水虫ですで水虫はしっかりと保湿 をしていても全然ダメだしあとはヤりで 削って傷をつけてしまうとそこに行ったり したりしますなので痛みも何もないし神も 何もないんだけれども保湿クリーム しっかり塗っても尿素のクリーム塗っても

全然治らないよっていう方はですね水虫の 可能性もありますのでそういった意味でも 必ず皮膚を受信するようにしてみて くださいカカトって見られてないようで 意外と見られてるんですよだからカカトが ねカサカサしてると100年の声も冷める じゃないですけれどもお顔は綺麗だしお 洋服も可愛いのになんかかとカサカサし てるなって言うとねケアがねあまり気届い てないなっていう風に思われがちなので もちろんねタツ入ってたりとか靴下で隠さ れてる時期なんですけれどもこういう時期 こそ今一度かかとケアしっかりしてみて くださいということで今日の内容いかが だったでしょうか最後まで見ていただいて ありがとうございます今日の内容良かった よっていう方はですねグッドボタン押して いただいたりコメント欄に色々書いて いただけると嬉しいですではまた次の動画 でお会いしましょう [音楽] さよなら