白髪予防に有効な生活習慣と栄養素について紹介します
0:00 オープニング
0:14 白髪予防のための生活習慣や栄養素をご紹介
1:35 白髪ができるメカニズムについて
4:14 白髪予防のために必要な食事や栄養素
6:18 白髪予防のために頭皮環境を整える方法
9:19 まとめ
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#友利新 #白髪改善 #生活習慣
ぼくは、シミがなく色が白く肌に艶がある肌の方が美人だと思っています。
まさに貴女です！
僕は若白髪でなやんでいるので、とても参考になりました。
最近めちゃくちゃ気になってたので、ありがたいです❤😢
食生活とブラッシング等出来るとこから始めます😢ありがとうございます！
10代の頃から主人は白髪で悩んでおり、20代の今はこまめに染めに行っております💦
栄養素、参考にさせていただきます！！第二弾が待ち遠しいです❣️
以前通ってた美容院の方に色素が元々薄い人は白髪になりやすいと言われたことがあります！
これは難しい題材ですね。メラノサイトを活性化させて白髪を予防したいが、一方で、肌にとってはメラノサイトを活性化させたくない。肌のことを考えてビタミンCのサプリを20代から積極的に摂っていたのだが、その甲斐があってか40歳になった今では同世代の平均か平均よりちょっと上くらいの肌質は保てている。一方で白髪がハンパなく、35歳くらいから美容院で白髪染めをしている。もし白髪染めをしてなかったら頭の三分の一くらいが白髪なんじゃないかというくらいだ。これが体質とか遺伝なのかビタミンCの影響なのか知りたい。二兎追うもの一兎も得ずかもしれないし。。
若白髪に悩んでいたのですが納得しました！私は鉄欠乏で鉄分が圧倒的に無いんです…！
タンパク質やアミノ酸、ビタミンはめちゃくちゃ気をつけていたのですが鉄分だったんですね…！ありがとうございます！食生活を改めます！
有益な情報をありがとうございます！
20代から白髪に悩んでいました。
第2弾も楽しみにしています😊
鉄分、亜鉛、ビタミンC
頭皮環境、皮脂による炎症を防ぐ
NMN飲み出してから白髪減ったような気がするのですが、気のせいなのでしょうか…
ありがとうございます！
第2弾も楽しみにしてます❤
先生❤私は若い頃から白髪がたくさんあって悩んでいたので朗報です！ブラッシングも良いんですね😍
第二弾楽しみにしています✨✨
白髪特集待っておりました❤
第二弾楽しみにしています。
頭皮環境におすすめのシャンプーなども 教えていただきたいです。
またまた裏技「髪のクレンジング」ありがとうございます💕
スプレーが髪に残ってたので早速ヘアトリートメントで実践させていただきます！
お風呂に入る前はブラッシングしてから椿オイルをたっぷり付けてます。
今日も美しい😍
トランシーノを飲みたいけれど、そうすると白髪になりやすいときいてためらっています。
数ヶ月で白髪が劇的に減った60代のご夫婦は、黒豆の煮汁を飲み始めてからとおっしゃっていました😳
先生はキレイな黒髪ですよね✨私は月一回の白髪染めが欠かせないのでほんとに悩みです😢
メンズのバイタリズムを使用して一年。思春期の息子の頭皮のニオイがなくなった上、ニュアンスパーマしてるみたいにふんわり毛流れがよくなりました。びっくりです。
しみ肝斑でシナールとトラネキサム酸を服用(３年)しています
年齢もあると思いますが白髪がかなり増えたような・・😊
10代から白髪が生えており今もなお増え続けています。遺伝だと思いますが、少しでも抗えるのであれば抗いたいと思っているので、今回のテーマはとても嬉しいです。次も楽しみにしています。
すごいコンプレックスなんです
小学校の高学年ぐらいから白髪があった身としては、1番興味深いテーマです。
先生の仰ってた内容は全てこなしているので、第2弾を楽しみにしています！
ヤーバサンタっていうハーブが白髪の予防と改善に効果あるってニュースでやってましたよ。こういう情報本当にありがたいので第2弾楽しみです❤
私も高校生の頃ストレスで白髪が一気に出てそれから白髪人生なのですが、色々試した中で黒胡麻を摂るのは一番体感的に白髪の減少に効果があったように感じます。
遺伝で中学生の頃から欠かさず染めています😭美容院代が大変で😅早速拝見します。
髪に潤いや栄養を与えるシャンプー知りたいです！
いつもわかりやすくかつ誠実に解説してくださりありがとうございます。
つい先日、美容院で幹細胞に働きかけて白髪を黒髪に戻すシャンプーなるものを紹介されました。友利先生の過去の白髪に関する動画を拝見していたので、そんなことができるなら友利先生が言及しているはず…と思っていたらタイムリーな更新で驚きました。
後編も楽しみにしています。
父が若白髪で30代から真っ白だったので若白髪を覚悟していたのですが、母遺伝子が強く未だに白髪少ない…良かった。若いときから覚悟していたので白くなったら染めりゃいいじゃん、と気楽に考えています😆
今回は、男女問わず知りたい悩みに触れていただけて､とても興味深い題材で嬉しいです😊
人体には、なんでかんで、
たんぱく質が重要って事なんですねー😃
あとはブラッシングですかー🤔⁉️
俺、スポーツ刈りなんだけど、そういう事ならば
変でも何でも、やってみようっと😁！
次の動画も待ってまーす😆
できてしまった白髪はやはり染めるより他は無いので、染料についても教えていただきたいです。
髪のためにはジアミンの入っていない完全無添加のカラー剤を使うべきなのでしょうか？
白髪に関しては遺伝の要素が強いのではないかとずっと思っていました。友利先生をはじめ、美容家の方々は「白髪染はしていません」という方が多い気がしていたので、頭皮マッサージやサプリの摂取等いろいろ日頃からきちんとケアされているから白髪にならないのかもしれないですね。ケア次第では遺伝に打ち勝つことも可能だと嬉しいのですが。
友利先生、本日も有り難うございました！
質問です🎉
ホワイトニング効果のある化粧品やサプリで、白内障や白髪になりやすいと聞いた事があります。
こちらの真相を教えて頂きたいです‼️
どうぞ宜しくお願い致します🙇♀️
(私はそうは思わないのですが、説明はできませんので、教えて頂けたらと思います。)
血管を老化させないことに尽きると思います
そこがダメになるといくら摂取しても届かないから
そのためにも結局は食事、運動、睡眠ですかね
最近友利先生力はいていますね。😅
最近本当に白髪で悩んでいるので、大変嬉しいトピックです！
ありがとうございます！
美容院で白髪染めをしていますが、けっこう値段もするし、落ちてくると悪目立ちするので困っています…
毎日、無印良品のスカルプケアローションを使っていますが、第二弾で紹介されたりするかな…！？
楽しみにしています！！！
整髪料をトリートメントなどで落とすのは目から鱗でした！動画の趣旨とは逆になってしまうかもですが、白髪が似合う人はそれはそれで知的な感じがして素敵だなぁと思っています😀
円形脱毛症で長年悩んでいます。自然に生えてくることが多いのですが、生えてくる毛が白髪になるのが悲しいです😢免疫異常と医師から診断され、対処療法しかないとのこと。いつか取り上げて欲しいです。
白髪も抜け毛もとても悩みのタネです…😢
とくにこの時期は抜け毛が…
髪にボリュームがある人は白髪でも素敵に見えますけどね😌 何せ私は細くて少ないもので…切ない😓
楽しみにしています！
48歳 白髪染のカラーを3週間に1度しています。