皮膚科医が普段食べている美容効果が高い食べ物を紹介します
0:00 オープニング
0:35 腸活をしたいときに食べるならどっち？
3:31 髪の毛が気になるときに食べるならどっち？
5:10 日焼けをしたときに食べるならどっち？
6:56 眠れない夜に食べるならどっち？
8:51 夜ご飯を食べる暇がないときに食べるならどっち？
10:36 まとめ
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#友利新 #食生活 #皮膚科医
とても助かりました、ありがとう！👌
貴重な内容で本当にありがたいです！👌
先生いつもありがとうございますね😌参考になりました✨
身体や美容にいい食べ物シリーズは特に興味深いです❣️これからもよろしくお願いします🙇♀️
今回も美しい！
ジャガイモが、野菜なのか穀物なのか微妙な立ち位置で、味ではないところでずっと苦手だったのですが、この動画を見て食べて大丈夫なんだ！って思えました❣他にもキノコの副作用とかワカメの効果とか勉強になって、見て良かったです。ありがとうございます✨
今日も、動画、ありがとうございます。🤱🧑🍼👨🍼👩🍼
ジャガイモにビタミンCが多いとは意外でした！
ポテチはたまーにしか食べないけど、義実家からよく送ってもらうから、粉ふきいもや煮物はよく作る。今日も肉じゃがだった。白滝入りでヘルシーかも？
どっちが良いかの動画わかりやすくて勉強になりました😊
マグロのお刺身って髪に良いんですね😳
ジャガイモも積極的に食べようと思います✨
ありがとうございます！！
最後の問題以外、不正解のほうを選びました🤣
冷たいごはんは血糖値の上昇を抑えてくれるんですね！
美容関係ないですが仕事中眠くなるので、お弁当のレンチンをやめてみます。
いつも先生の動画で勉強しています！コスメキッチンに売っている商品のオススメ教えていただきたいです🐰
美容、皮膚科はもちろん糖尿病の医師でもいらっしゃる友利先生の健康動画はとても勉強になります。ありがとうございます😊
先生
ありがとうございます😊
全問正解でした✨
明日のライブ楽しみにです😉
先生❤食べ物の動画とても嬉しいです😊
マヌカハニーを朝イチで食べると血糖値は急上昇しませんか〜？🧐
普段食べている食べ物で 美容効果が得られるのは 極力摂取して行きたいです
先生 きょうも為になる動画を(*ゝω・)ﾉ ｱﾘｶﾞﾄｳｺﾞｻﾞｲﾏｽ♪
キノコが食べられないです。
マヌカハニーが腸活に役立つのは知りませんでした！
勉強になります✨
４７歳ですが、４０歳代を迎えてから、食べ物には気を使う事が多くなってきました。大変勉強になりました。ありがとうございます。続編期待しています。
気のせいかな、先生若返ってる？
先生の動画をいつも参考にさせていただいてます。お願いがあるのですが、ロート製薬のステムサイエンスアイの深掘りして欲しいです❤
めっちゃためになりました！！！
これからもやってほしいです！！
最近夕方のおにぎり我慢してたのですがまた再開します！！！笑
素晴らしい😊👍️
こんなにも間違って覚えてる事や知らない事があったなんて😱☀️‼️
このチャンネルを登録してて良かったなあ😃
やっぱり 持つべきは
友利新先生ですなー😆🍀
凄～～く 良いことを覚えました。
新先生 ありがとう🙏
新先生〜♡サムネも美しい🤍😉👍✨
先生、肌がきれいですね。実践されているのですね。
とても勉強になりました‼️思い込みが覆されびっくり‼️いつも素晴らしい情報をありがとうございます🙏
この人、7回目のワクチンを打ってるんですかね？
初期の頃、一緒に接種した西川さんがぶっ倒れてからはもう逃げてそうだけどw